反复伤害你的人,为什么最难放下?

反复伤害你的人,为什么最难放下?

图 |网络

01

后台收到一条读者留言:“第三次发现他手机里有暧昧消息,可他说要来接我下班时,还是心软了。”

屏幕的冷光里,这句话像一尾搁浅的鱼,在黑暗里翕动着疼痛的腮。

突然想起前几天刷到的一段话:

「我们为什么一次又一次地爱上渣男渣女,爱上那些辜负我们的人?

脆弱的人无法抵抗拥抱和抚慰;坚强的人、高傲的人无法抵抗奉承和共鸣;孤独的人没有办法抵抗一个伙伴。

我们每个人都有残缺,而遇到相似的残缺总会怦然心动。」

反复伤害你的人,为什么最难放下?

02

地铁站看见相拥的年轻情侣,女孩正踮脚为男友整理围巾。

大学心理学老师曾说:“再锋利的灵魂,都需要刀鞘。人类对温度的渴求,远胜于理性。”

那些总在深夜发“睡了吗”的人,那些在冷战后突然送来热奶茶的手,本质都是给寂寞递上止疼片。

脆弱者的爱情像湿火柴,明知摩擦只会蹭破表皮,却贪恋那瞬间迸溅的星火。

心理学上还有有个残酷的结论:长期独居的人,会对陪伴产生药物依赖。

你会错把依存当爱情,像溺水者抓住浮木,却忘了问木头从哪里漂来。

那些精准击中你隐秘骄傲的情话,那些“只有你懂我”的深夜对话,像特制的钥匙插进锈蚀的锁芯。

高傲者的沦陷,往往始于有人叩响了他们反锁多年的门。

反复伤害你的人,为什么最难放下?

03

常听人说,他和我太像了。

那些童年缺失安全感的人,会在对方忽冷忽热中找到熟悉的战栗;曾被否定价值的人,会把伴侣的若即若离当作宿命轮回。

两个破碎的灵魂相拥,伤口与伤口严丝合缝的刹那,误以为这就是爱情完整的形状。却忘了破镜重圆照出的,终究是裂痕交错的倒影。

便利店深夜亮着的灯箱总让人驻足,就像我们总被相似的温度蛊惑。

某个加班的雨夜,他递来的热饮恰好是半糖茉莉奶绿,你便觉得这是命运在补偿童年漏雨的屋檐。

然而说着“懂你”的人,往往最擅长往你的软肋涂抹蜂蜜。

我们爱的从来不是对方,而是透过他瞳孔看见的、被童年月光漂白过的自己。

就像冬眠的熊永远不知道,它拥抱的不是取暖的树洞,而是自己呼出的最后一团热气。

伤口愈合的起点,是学会用自愈代替追问。

当你的瞳孔不再折射他人施舍的月光,完整的黎明自会从裂缝中升起。

弘一法师的50句经典语录,句句入心!

1.凡是你想控制的,其实都控制了你,当你什么都不要时,天地都是你的。

2.遇见是因为有债要还,离开是因为债还清了。前世不欠,今生不见,今生相见,定有亏欠。缘起,我在人群中看见了你;缘散,我看见你在人群中。上船不思岸上人,下船不提船上事,旧人无需知近况,新人不必问过往。如果流年有爱,就心随花开;如果人走情凉,就守心自暖。

3.不要害怕失去,你所失去的,本来就不属于你,也不要害怕伤害,能伤害你的都是你的劫数。繁华三千,看淡了即是浮云,烦恼无数,想开了就是晴天。

4.你以为错过了就是遗憾,其实可能是躲过了一劫,别贪心,你不可能什么都拥有,也别灰心,你不可能什么都没有,所愿所不愿,不如心甘情愿,所得所不得,不如心安理得。

5.你信不信有些事,老天让你做不成,那是在保护你,别抱怨,别生气,世间万物都是有定数的,得到了未必是福,失去的未必是祸,人生各有渡口,各有各舟,有缘躲不开,无缘碰不到,缘起则聚,缘尽则散。

6.人不可能每一步都正确,不用回头看,也不要批判那时候的自己。要始终相信,所走之路,所遇之人,所留之遗憾,都是应该经历的。无论你遇见谁,他都是你生命中该出现的人,绝非偶然,他一定会教会你一些什么。

弘一法师的50句经典语录,句句入心!

7.逢人不说人间事,便是人间无事人,可以谈天气,说日月星辰,花开花落,只是不要说人是非。不要去触碰人间的纷扰,只是纯粹的感受人间的美好,拒绝琐碎的对话,将更多的注意力放在有用的事情上。

8.你会渐渐明白,失败不算什么,因为它好过你曾经主动的放弃。撒谎不算什么,因为它好过你曾经愚蠢的隐瞒。被甩不算什么,因为它好过你抢先分手还以为占了多大便宜。我们学会了了解自己,才知道自己多么不堪,我们学会了了解别人,才知道别人多宽容。

9.能耐得住寂寞的人,是有思想的人。能忍受孤独的人,是有理想的人。遇事能屈能伸的人,是有胸怀的人。处事从容不迫的人,是个淡定的人。经常微笑的人,是有头脑的人,看透天下事的人,是有智慧的人。

10.欺骗过你的人,会替你生病;欺负你的人,会替你受苦;打压你的人,会替你遭殃;不还你钱的人,会替你挡灾。因果有轮回,苍天饶过谁,你只管善良,不要去怨恨别人,怨恨会伤到自己,把一切交给时间,与人为善,福虽未至,祸已远离,与人为恶,祸虽未至,福已远离。

11.一念执着,万般皆苦,一念放下,便是重生。当你决定放弃一个人或一件事情时,其实是放下了自己内心的执念,终于放过了自己。释怀曾经,是给自己机会,给自己未来,也是给别人自由的空间。

12.当你的修为越来越高时,就会真正理解周围的每一个人,没有好坏,没有对错,只是各自处在不同的能量频率中,显化出了不同的状态,做了不同的选择,有了不同的语言和行为,明白到了这一点,你就会升出真正的爱和慈悲,也就会允许、接纳、包容、善待以及真诚。

13.终有一天你会静下心来,像个局外人一样回顾自己的故事,然后笑着摇摇头,浮生不过梦一场,一切皆过眼云烟,努力了,尽心了,珍惜了,得失看淡,就问心无愧,坦然前行,你若不伤,岁月无恙。能够治愈你的,从来都不是时间,而是内心的那份释怀和明白。

14.任何关系,走到最后,只不过是相识一场,有心者,必有所累,无心者,亦无所谓。情出自愿,不谈亏欠,一念起,天涯咫尺,一念灭,咫尺天涯。前世的缘分,今生的相遇,来生的回眸,缘起缘灭缘自在,情深情浅不由人。

15.不要赌天意,不要测人心,天意你赌不起,人心你猜不透。人这一生没有多少时间可以挥霍,踏实一点,务实一点,和谁在一起轻松就和谁在一起,不是所有的人都可以掏心掏肺。

弘一法师的50句经典语录,句句入心!

16.遇到不长久的缘,不思不念,缘分这东西,来时不需你同意,去时不争求你意见。思,只会庸人自忧,念,不过是自寻烦恼。心放宽,事看淡,情随缘,路看远,拥有时真心相待,离开时坦然目送。

17.你所有的压力,都是因为你太想要了;你所有的痛苦,都是因为你太较真了。有些事不能尽如心意,就是在提醒你,该拐弯了。

18.不争是慈悲,不辩是智慧,不闻是清净,不看就是自在。都是黄泉预约客,何必为难每一天,凡事看得太透,人间便无趣了,懂得放下才能更好的前行。世间万物,烦扰人心的东西数不胜数,不少人因为这些搞得痛苦不堪,身心疲惫。心要简单,人要糊涂,得失看淡,才会活得自在顺遂。

19.清醒时做事,糊涂时读书,大怒时睡觉,独处时思考。学会看淡得失,懂得缘聚缘散,凡事随遇而安就好。

20.求不得是常态,不圆满是生活,所求非所得,未必是遗憾,也许会以另一种方式得以圆满。人生本就是一出戏,初看不知戏中意,再看已是戏中人,戏散曲犹在,未见当初梦少年。人生本就有几多艰难,你又何必时时为难自己。

21.如果一个人总是影响你的情绪,让你烦躁、让你不安,而你自己又无法改变的时候,也许离开是最好的选择。离开某些人,不是因为他们不好,而是和他们在一起时,自己不好。

22.不要后悔对任何一个人好,哪怕是看错人,哪怕是被辜负,哪怕是撞南墙,因为你对他好,不代表他有多好,只是因为你很好。

23.你必须熬下去,是必须,当你熬过去了以后,你就会对这个世界上,认何一样东西失去兴趣,包括你心爱的人,因为没有人知道,你一个人走过那段难熬的日子,是多么的无助和崩溃,熬过去了,你就会变得无所畏惧,蜕变,才能让自己强大,涅槃,才能让自己重生,逆风,才能让自己翻盘。等你熬到心中无爱无恨无他人的时候你就重生了。过程虽然很痛苦,到时候你就会发现,失去比拥有更踏实。

弘一法师的50句经典语录,句句入心!

24.人生粗茶淡饭不要紧,朋友散场没关系,只要你拥有热气腾腾的灵魂,日子就不会差,关关难过关关过,挺过去人生就会拨云见日,豁然开朗。

25.不要和过去过不去,因为它已经过去,不要和现实过不去,因为你还要过下去;来者要惜,去者要忘,一念花开,一念花落。不抱怨,心中无嗔便是净土。26.人生千千结,就有千千劫,你的结,就是你的劫,解开一个结,才能渡过一个劫,人生苦短,世事繁杂,走不出自己的执念,到哪里都是牢笼。

弘一法师的50句经典语录,句句入心!

27.再大的事,三年之后都是小事,再苦难的事,三年后也都风轻云淡,为何不借三年后的心态来过当下的生活。

28.人到晚年,能依靠的不是子女,而是要守住两样“东西”,这才是真正的大智慧,一是健康,二是强大的内心。

29.你以为你失去一个为你撑伞的人,能折磨你的,从来都不是别人的绝情,而是你心中的幻想和期待。其实分开后才发现,你的世界根本就不下雨。

30.无论别人怎么对你,都要善待自己,顶天立地做人,无愧于心;光明磊落做人,无悔于人。在自己的世界里,独善其身,在别人的世界里,顺其自然。

31.纠结别人的恶,折磨自己的心;放下别人的错,解脱自己的心。你伤悲,忧的是自己的情绪,你急躁,扰的是自己的清净。做事从心起,看淡一身轻,忍让一步,渡己一生。

32.有福之人,必有情劫之痛。多数人在经历情劫之后,丢掉了半条命,但正是这场情劫,让你完成了救赎和涅槃,让你学会了放下,学懂了人性,让你变得更加强大,学会善待自己,放过自己,不再自我消耗,让你成为更好的自己。

33.当你的心变得很冷漠,又开始独来独往,眼神愈发的坚定,做事杀伐果断,一心只想着怎么提升自己的时候,你就会知道,那个身批铠甲的你重生了。心不死则道不生,倘若穷途末路,那便势如破竹。

弘一法师的50句经典语录,句句入心!

34.身不苦则福禄不厚,心不苦则智慧不开,世人只知道凤凰可以重生,却忽略了它在烈火炼狱中挣扎的环节。所有大彻大悟的人,都曾无药可救过,心不死则道不生,人的末路就是神的开端。

35.独处,是为了不陪他人演戏;不争,是为了放过自己内心;远离,是对伤害最大的鄙视;人与人之间最好的关系是没有关系。不远不近的关系适合所有情感,因为与任何人走得太近,都会是一场灾难。

36.你忍住不联系一个人的时候,他也许庆幸你没有去打扰他,你以为不主动就会错过,可在他眼里就是解脱,他不找你是因为他想摆脱你,你不找他是因为你在硬撑,你和一个不爱你的人去比心狠,你哪来的胜算?

37.相逢的意义在于照亮彼此,不然的话,一个人喝茶也很浪漫,一个人吹风也很清醒。缘分本来就稀薄寡淡,相伴一程已是万分感激,没有什么东西是一成不变的,没有谁能一直陪着谁,只要同行的时候是快乐的,就是最好的相遇,至于怎么走散的并不重要。

弘一法师的50句经典语录,句句入心!

38.尽力之后,选择随缘吧,人的手就那么大,握不住的东西太多了,世间一切皆为空欢,没有一样东西真正属于你,你来,皆大欢喜,你走,两手空空,唯一属于你的,就是你活着的每一个瞬间。

39.生活告诉女人,谁都不容易,现实告诉女人,不经济独立,下场不是被抛弃就是嫌弃,女人不能靠感情和不值钱的西北风活着,赚钱和爱自己,永远是第一位;靠谁都不如靠自己,别人的屋檐再大也不如自己有把伞。

40.与你有缘的人,不用留,不用求,这是命中注定拥有的;与你无缘的人,何必留,何必求,全是不可触及的虚空,缘,妙不可言;缘,顺其自然。真正的缘,是遇见之后不离开,是久处以后离不开。

41.人生不过三万天,借副皮囊而已,生命没有永恒,时间一到,该老的老,该走的走。临了空空,没你也没我,无一物带走。我们最终只是时间的过客,何必执念,努力过后,得失随缘,自在随心。42.一个人从你这里得到福报,如果辜负了你,天道规律会把缺你的那一部分,从其他方面补充给你。他带走的福报,也会以另一种方式失去,所以你尽管善良,福报就在路上。谁对不起你,谁欺骗你,谁伤害你,根本用不着着手去报复,你所受的所有委屈、伤心和痛苦,上苍会在另一个时空,千倍万倍的补偿你,纠结别人的恶,折磨自己的心,放下别人的错,解放自己的心。

43.其实你已经很幸福了,吃饱穿暖,无病无灾,隔三差五还能吃顿好的,偶尔还能睡到自然醒,肥嘟嘟的一身福气。人这一辈子,要是能够逃过天灾,躲过战乱,不遇歹人,不生大病,就已经是非常幸运了,要是还能够家庭和谐,收入稳定,三五好友,那更是天大的福泽。

44.在这个世界上每个人都很苦,凭什么就你扛不住。人到了一定的岁数,自己就是那个屋檐,再也不能在别处躲雨了。苦非苦,乐非乐,只是一时的执念而已,执于一念,困于一念,一念放下,自会在于心间,物随心转,境由心造,世间烦恼皆由心生。世间皆苦,唯有自渡,人生就是一半烟火,一半清欢,一半清醒,一半释然。清醒方觉苦,释然能自渡。

45.保护自己的最佳方式,就是从不高估自己在别人心中的分量,能伤害你的从来不是别人的无情,而是你心存幻想的坚持,及时止损,别希望,别盼望,别指望,就不会失望。

弘一法师的50句经典语录,句句入心!

46.其实人生没有什么放不可下的,小到邻里之间的纠纷,大到生死,你放下也好,不放下也好,其结局并没有什么改变,不同的只是放下的人,收获了一份轻松和快乐,而放不下的人,只能一辈子背着包袱过日子,不得快乐。

47.人这一辈子,可以穷,可以懒,可以没本事,但不能不知恩!对你有恩的人,不要请吃饭、送礼,要学会以下三种报答方式——强者互帮,增进关系;慧者记恩,待时回报;智者搭桥,传递善意,如此感情方可长久。

48.劝不动,拦不住,那就是命。但凡一个人拼死都不听劝,那说明这条弯路他必须得走,生命中这堂课,他也必须要上。因为,对于锤子而言,眼中只有钉子。49.人最傻的行为就是急着要结果,得不到便又急又闹。殊不知,老天安排的,比你自己选的更好,更周到。冥冥之中自有天意,一切都是最好的安排。

50.对的人兜兜转转还是会相遇,错的人晃晃悠悠终会走散。我们这一生,不需要刻意去遇见谁,也不需要勉强留住谁。人与人之间,最舒服的相处方式就是,我用真心待你,但不执着于你,活在缘分中,而非关系中。

爱自己,放下与前行

在这个纷繁复杂的世界里,我们时常会遇到许多选择和决定。有时候,这些决定会让我们感到迷茫和困惑,甚至会让我们陷入深深的痛苦之中。

但请记住,无论何时何地,我们都要好好地爱自己。因为只有真正地爱自己,我们才能有力量去面对生活的种种挑战,去做出那些需要我们勇往直前的决定。

放弃,有时候并不容易。当我们对某事或某人抱有深深的执念时,想要彻底地放手,需要很大的勇气和决心。但是,请记住,那些不再适合我们的东西或人,终究会成为我们前进路上的绊脚石。如果我们不勇敢地舍弃它们,我们就会在它们身上浪费时间、精力,甚至陷入更加困难的境地。所以,决定要放弃的事,就请干净利落地放下吧,让它们成为过去。

不要再去做背叛自己的事情了。因为人生是短暂的,我们应该珍惜每一天、每一刻的时光。我们应该对自己诚实、坦率地面对自己内心的想法和感受。只有这样,我们才能过上真正属于我们自己的生活。不要再去做那些让你感到后悔和愧疚的事情了,因为这样只会让你更加痛苦和困惑。相反,我们应该要坚定地走在自己的道路上,追求我们真正想要的东西和生活方式。

如果心中还有对某人的情感牵挂,那么就先好好地爱自己吧。因为只有当我们自己内心充实、自信和强大时,我们才能更好地去爱别人。当我们学会爱自己时,我们会发现自己的内心变得更加柔软和温暖,我们会变得更加有力量去爱别人。所以,不要在爱别人的路上迷失了自己,要先学会好好地爱自己。

当然,放下并不意味着我们要封闭自己的心扉。相反,我们应该要敞开心扉去接纳新的事物和人。生活总是充满了未知和可能性,只有勇敢地去探索和尝试,我们才能发现更多美好的事物和人。所以,不要害怕改变和未知,要勇敢地去追求自己的梦想和目标。

与此同时,我们也要学会珍惜眼前的人和事。有时候,我们会因为过于追求未来的美好而忽略了身边的人和事。但是,真正让我们感到幸福和满足的往往就是那些平凡而真实的瞬间和人物。所以,不要忽视身边的人和事,要用心去感受和珍惜它们。

人生就像一场旅行,我们都在寻找属于自己的那片天空和那片海洋。在这场旅行中,我们会遇到许多人和事,有些会让我们感到快乐和满足,有些会让我们感到痛苦和困惑。但是,无论遇到什么,我们都要相信自己的力量和勇气,要坚定地走自己的路。只有这样,我们才能真正地活出自己的人生价值。

请记住:好好地爱自己吧!无论何时何地都不要忘记这一点。因为只有真正地爱自己,我们才能有力量去面对生活的种种挑战和困难。相信自己、珍惜眼前的人和事、勇敢地去追求自己的梦想吧!愿每一个你都能在生活的旅途中找到属于自己的幸福和满足!

想了解更多精彩内容,快来关注

#深度好文计划#
举报/反馈